ウォーキングをする訳

今日もウォーキングに行く
歩けばそれなりに楽しいし、あとは達成感で一杯！

ちょうど去年の秋のころから、金曜日土曜日に飲酒と
言う癖になってしまって・・・・・
『家でお酒を』だから、金銭的にはまるで困らないわけだし。
気がついたら、お腹がぽっこリ、体重もベスト体重から
3キロもオーバーしていた。

お酒を飲むとついつい気持ちがおおらかになって、飲むわ
食べるわ、これじゃぁどんな人でも太りますねぇ・・・・・
ついでに気持ちもおおらかになって、家人は大迷惑だわね

一年も楽しい日々を過ごしたわけだけど、その分めちゃくちゃ
私の体に、蓄積されてしまった。
楽しい代償は、とてつもなく大きかった。

祭りのあとは、寂しい、悲しいよ・・・・・

飲酒はもうかれこれ2ヶ月前から止めているのに、体的には
何の変化も無く、鏡の前でため息をつく毎日で・・・・・

これじゃぁいかん！女がすたる！一念発起だ！

今は前の体重に戻すべく、週三回ウォーキングを目標に
ストイックな生活にしようと、二年ぶりに固い決心をする

今週は１週間に4回ウォーキングを実行できた。
記事に書く事によって持続ができますように・・・・・・
お願い。